Tak a týden dovolené je v čudu :-( Taky vám to někdy připadá, že čas není kontanta? Na dovolené se dvakrát otočíte a je pryč, u zubaře se, ale mrcha táhne jako turecký med.
V každém případě byla dovolená fajn. V Zadově bylo sněhu, že i místní měli mentální problém ho zvládnout. Když jsem ráno viděl správce Pensionu Lucie odklízet cestu, jako bych ho slyšel pobrukovat si Nohavicovu Ladovskou zimu.
"To mokré bílé svinstvo
padá mi za límec,
už čtvrtý měsíc
v jednym kuse
furt prosinec.
Večer to odhážu,
namažu záda,
ráno se vzbudím
a zas kurva padá."
Do jisté míry mi "to bílé svinstvo" zkomplikovalo život, protože jsem předpokládal každodenní běžkování a to provozovat nešlo. Tedy šlo by, kdybych si přemazal lyže ze skate na klasiku. Tak se stalo, že na běžkách jsem byl jen dvakrát a jinak jsem proháněl sjezdky.
Na druhou stranu jsme se užili s rodinou. S Vojtou jsem hledal zaběhnutou lyži "když mě to na sjezdovce neba, v lese to je větší vzrůšo", s Kačkou jsme chodili pinkat pinčes a smáli se věčně spící mamče. Oblíbili jsme si Dobrou chatu, kam jsme pravidelně docházeli doplňovat energii a vůbec, měli jsme se fajn.
7. týden přípravy
Pondělí - běžky, 1:38 hod, 11 km (2 okruhy na běžeckém stadionu Churáňov)
Úterý - sjezdky 4:45 hod, běh, 0:27 hod, 4 km (výběh na Churáňov)
Středa - sjezdky 6:00 hod, běh, 0:29 hod, 4 km (výběh na Churáňov)
Čtvrtek - běžky, 2:20 hod, 23 km (na Kvildu), sjezdky 1:30 hod
Pátek - sjezdky 5:30 hod, běh, 0:26 hod, 4 km (výběh na Churáňov)
Sobota - kolo, 1:15 hod, 28 km, rehabilitace (sauna+masáž)
Neděle - LongRun 1:14 hod, 13 km
Celkem 25:36 hod, 34 km běžky, 25 km běh, 28 km kolo
Žádné komentáře:
Okomentovat